Azazel ha spiegato che incrociare le braccia attiva un circuito che influenza direttamente il quarto chakra centrale.
1. Sedete comodamente, rilassatevi ed entrate in stato di meditazione.
2. Incrociate le braccia come nell’esempio in alto. Le vostre mani devono toccare le spalle, poco sopra le ascelle.
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3. Posizionate le vostre mani in modo che il pollice si tocchi con l’anulare ed il mignolo, lasciando indice e medio puntati verso l'alto e dritti [figura qui accanto]. 4. Inspirate profondamente, chinate la testa in modo che il mento sia leggermente pressato contro il petto. Mantenetelo fermo immobile contro il petto durante ogni espirazione, sollevando la testa solo per inspirare. 5. Concentratevi sul vostro quarto chakra centrale. Espirate e vibrate “AUM” a ogni respiro. A-A-A-UUUUU-MMMMM CLICCATE QUI PER IL FILE AUDIO MP3 DI AUM |
6. Concentrate la vostra attenzione sul quarto chakra centrale.
7. Estendete la M-M-M-M-M finchè avrete completamente espirato. Cercate di aggiustare il tono in modo da sentirlo al centro del petto doe si trova il vostro quarto chakra centrale.
8. Ripetete 8 volte.
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9. Visualizzate l’immagine qui a sinistra, esattamente nel punto in cui si trova il vostro quarto chakra centrale, ed immergetevi un un'aura verde vibrante e brillante, e focalizzate l’attenzione sul sentire il vostro quarto chakra centrale per diversi minuti. Cercate di aggiustare il tono in modo da sentire il canto nel centro del vostro petto, dove si trova il vostro quarto chakra centrale. |
© Copyright 2005, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457
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